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Bernd Mathieu und Stefanie Sahner unterrichten in Neunkirchen Wiebelskirchen das Tai Chi Chuan / Tajiquan des alten, traditionellen Chen-Stils.
Taijiquan ist eine alte, chinesische Kampfkunst, die in Deutschland vor allem als Form der Gesundheitsübung und Entspannung bekannt geworden ist.
Die gesundheitlichen Wirkungen des Tai Chi Chuan können vielfältig sein:
Besseres Gleichgewicht
Streßabbau, mehr innere Ruhe
Konzentrationssteigerung
Lockerung der Muskulatur
Stärkung der Beinmuskeln
Entlastung des Rückens
Koordinationsverbesserungen
Harmonie von Geist, Seele und Körper
Aufbau von Selbstverteidigungsfähigkeiten
Mehr Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen
Ein festerer Stand
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In jeder Trainingseinheit erlernen Sie Qi Gong Übungen und aufbauend in einzelnen Schritten die Taiji Form des kleinen, alten Rahmens im Chen-Stil.
Neuer Trainingsort in Neunkirchen:
Dienstags 19.30 h Neunkirchen Wibilohaus Wiebelskirchen in der Wibilostraße (Ortsmitte)
Es gibt die Möglichkeit einmal wöchentlich nur in Wiebelskirchen oder mehrmals pro Woche auch in
in Saarbrücken, St. Ingbert, Saarwellingen, Differten, Eppelborn und Waldmohr zu trainieren.
Neben den gesundheitlichen Wirkungen praktizieren viele Menschen die fließenden Bewegungen des Taijiquan, weil sie sich für die Philosophie und Kultur Ostasiens und die alten, chinesischen Kampfkünste interessieren. Taijiquan kann man bis ans Lebensende praktizieren und diese Kunst und die damit einhergehende Charakterentwicklung immer weiter verfeinern und vervollkommnen.
Kommen Sie doch einfach mal zu einer Probestunde vorbei.
Umfangreiche Informationen zum Thema Tai Chi und Qi Gong unter www.tai-chi-mathieu.de !
Copyright Bernd Mathieu 2009
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